躁狂发作

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柠友投稿她的自白书,或许也是遗书 [复制链接]

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01

这不知道是我第几次想要死了,但没有一次是这么强烈,我想在死之前跟这个世界做个告别,跟自己做个了结。

现在说出这件事,你们应该会可怜我,会指责我,但是也会很快忘记我。所以无所谓了,我只想找个人说说话,算是我在这世上留有一点痕迹。

我今年26岁,普普通通,家里在农村,从小爸妈一直在外地打工,他们只把弟弟带着,我就一个人跟外婆住。然后他们在我大一的时候离婚了,弟弟跟妈妈住在一起。

从小我就知道自己是多余的,原来我也可以靠自己好好生活的。

毕业之后我找了份还不错的工作,但是一年多前家里出了事,我妈每天都骂我,说我没用,我疯狂的想要钱。

但是天要我倒霉,工作突然没了,然后我就疯了,开始沉迷买彩票,朋友都劝过我,但是我已经栽进去了,这个赔了三万多,之后又接触到了网赌。

一开始我真的是赚了钱的,还把彩票的钱补上了,但是后面就收不住了,越输越多,我只能借贷,七八个网贷,拿这个去填那个,拿下个月来填这个月。

我那时真的后悔了,尤其当还不上钱他们逼迫我的时候,还给我家里人打电话。

一开始他们还以为我被弄去传销了,我选择坦白了一部分,说我只欠了四五万,其实这仅仅是个零头,我是欠了25万,他们给了我三万五,还认为剩下的钱我可以自己还上。

但是我不知道自己怎么了,把这些钱又拿去赌了。

一晚上全部输掉了,然后有三个贷同一天到期,我害怕还不上他们报复我,就把我爸的一张存折偷出来了,十几万,还了一部分剩下的我准备分期还的。

但是昨晚我又没忍住,打开那个游戏一直往里充钱,一次充两三千,一直充一直充,中间也有机会收手的。

但是我赌红了眼了,看到赢了三万多我特别高兴,我想把自己之前投的钱都给赢回来,但是突然运气就变差了,把这三万多的积分都打完了还不甘心,然后用自己的钱继续,结果反应过来已经全部输进去了。

我不知道怎么面对我爸,我想只有我死了这一切才算结束。

我在网上搜索过死是什么感觉,有人说很痛苦,死是不值得的事情,但也有人说死了大不了再来一回,说我这样的还不如早点死,省的给家里带来麻烦。

我想他说的是对的,我这种人自作孽不可活,死了大家才轻松。

谢谢你听我说这么多,我不敢告诉别人,只能在你这里悄悄说,也许这也算是我的遗言吧。

02

关于赌博和网贷,大家肯定听过不少,但总有人会走上这条不归路,今天柠檬就简单谈谈这个问题。(不透露具体咨询过程)

这位柠友的问题关键其实不在于欠钱,稍微算一算,今年26岁,未来还很长,25万说多不多,说少不少,但是努力工作,这钱迟早是可以还上的,不过要辛苦好几年。

但她还有一个无底洞——网赌。家里给的钱,朋友的帮助,自己辛苦赚的钱,再多也攒不住,全部都会投到这个深渊里,再借再赌,雪球越滚越大。

为什么会参与网赌呢?以柠檬接触过的案例,总结起来就五个字——自我价值感。

大多数人的自我价值感会跟社会评价挂钩,而社会评价又多数集中在钱这个点上。

就像你每次回家,亲戚朋友都会问一句“你在哪上班啊,工资多少啊”,这是逃避不了的,别人不问你自己也会比较。

由此带来的挫败感也会非常强烈,不管你有没有才华,品格好不好,在外打拼辛不辛苦,想过什么生活,好像其他人都不关心,只看你有没有钱。

这个时候你会急,尤其如果家人不理解你,用“没有用”“无能”之类的词来形容你,你会更希望获得认同,恨不能拿钱堵住这些人的嘴,铤而走险,就想要赚快钱。

赌博短期内或者一瞬间会给你带来巨大的财富,一晚上玩玩游戏居然赚到了自己辛苦一年也赚不来的钱,你心不心动?

一旦尝到甜头就会越玩越大,无法收手,赢的想赢更多,输了的想翻盘。

结果是,赢了钱的会迅速花出去觉得那反正是赚来的,不会珍惜,又或者继续投入直到输掉,而输掉的不断借钱想要继续,等着“运气”翻盘,结果输到浑身冒冷汗才陡然惊醒。

除此之外在网赌时,人会很大程度上忽略“钱”的价值感。它只是一串数字,一个积分数,一万两万就跟我现在文字打出来一样轻松,有谁还能在那个时候意识到,那你自己和家人辛苦赚来的?

一定要戒赌,每次都下定决心每次都重蹈覆辙,因为你心理的那个欲望没有得到满足,你还是想要赚快钱想立刻翻身。

关于这一点柠檬只说一句话,你可以对比一下网赌前后,它有带给你任何积极的正面的能量吗,有让你的自我价值感得到提升吗?

没有!

那就放弃,强制自己戒赌,你有短暂的清醒,但那还不够,好好跟家里坦白,不要再撒谎,撒谎也瞒不住甚至还会透支你的信用度。

其次是从行为上真正改变自己,而不仅仅只是下了一个决心,换个老式的非智能手机,卸载那个游戏,账号密码给家人,让亲友监督自己等等,让自己根本没有办法继续去赌。

不要放弃生命,它真的只有这一次,鼓动你去的人纯是看热闹站着说话不腰疼,你要为这样的人去死,让关心自己爱自己的人难过一辈子?不是太傻了吗?

更何况这还没有到绝望的时候,我们楼下卖煎饼的阿姨一个月一万多,你只要愿意踏踏实实的去做,它是可以还上的,你也是可以继续好好生活的。

不要为任何人任何事,放弃自己的生命,那不值得。

03

补充:

在DSM-5中,赌博障碍被列在物质相关及成瘾障碍这一章,其诊断标准如下:

持久的和反复的有问题的赌博行为,引起有临床意义的损害和痛苦,个体在12个月内出现下列4项(或更多)。

1、需要加大赌注去赌博以实现期待的兴奋。

2、当试图减少或停止赌博时,出现坐立不安或易激惹。

3、反复的失败的控制、减少或停止赌博的努力。

4、沉湎于赌博(例如,思考过去的赌博经历,计划下一次赌博,思考有什么办法能得到更多的钱去赌博)。

5、感到痛苦时经常赌博。

6、赌博输钱后,经常在另一天返回去想赢回来。

7、对参与赌博的程度撒谎。

8、因为赌博已经损害或失去一个重要的关系,工作或教育或事业的机会。

9、依靠他人提供金钱来缓解赌博造成的严重财务状况。

10、赌博行为不能用躁狂发作来更好地解释。

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